„Nastolatek, który czuje się bezpieczny, zaczyna mówić."

---

 W dzisiejszym świecie młodzi ludzie mierzą się z ogromną presją, nadmiarem bodźców, porównywaniem w mediach społecznościowych i poczuciem samotności – nawet wśród rówieśników. 

Coraz częściej towarzyszą im lęk, przeciążenie emocjonalne i zagubienie.

Terapia młodzieży w Evergreen Mental Health to bezpieczna przestrzeń, w której nastolatki mogą swobodnie wyrażać siebie, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się radzić z codziennymi wyzwaniami. Pracuję z empatią, bez oceniania – wspierając młodych ludzi w budowaniu pewności siebie, relacji i wewnętrznej równowagi. To inwestycja w ich przyszłość i dobre samopoczucie – tu i teraz. 

• Lęk, stres i przeciążenie emocjonalne
• Niska samoocena i brak pewności siebie
• Trudności w relacjach z rówieśnikami i rodziną
• Myśli autodestrukcyjne i samookaleczenia
• Trudności w regulacji emocji i impulsywność